西元一九五一年法國(guó)婦產(chǎn)科醫(yī)師費(fèi)南度拉梅茲發(fā)明的一種生產(chǎn)方法。主要目的是使孕婦在身、心方面有所準(zhǔn)備，并能利用放松肌肉和恰當(dāng)?shù)暮粑记啥冗^陣痛和分娩。夫妻兩人須同時(shí)上課接受訓(xùn)練，使先生能在產(chǎn)房陪伴太太分娩。
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