1、枸杞大棗泡水對(duì)于上班族、經(jīng)常熬夜的人和婦女而言有非常好的補(bǔ)血明目的作用。

2、枸杞子含有豐富的枸杞多糖、維生素E、硒及黃酮類(lèi)等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。大棗富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、胡蘿卜素、B族維生素，有養(yǎng)顏治療失眠之功效，枸杞大棗在一起泡水喝有增加身體微量元素，養(yǎng)肝明目，滋陰潤(rùn)肺之效。